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Se correr a maratona não é para ti mas, ainda assim, és adepto de caminhadas para manter a boa forma física, existem gestos e comportamentos simples a que podes recorrer para potenciar os resultados do exercício físico sem te cansares. Andar a pé é uma das formas mais fáceis, acessíveis e saudáveis de praticar uma […]

Mirror é a nova tendência do mundo fitness, parece mais um espelho normal, de corpo inteiro, mas não. Ao ligá-lo, é fácil perceber o motivo pelo qual este objeto se tem tornado viral. Do outro lado deixamos de ser os únicos a refletir, e passamos a ver também um instrutor que vai ajudar-nos a treinar. Custa […]

No passado Domingo, cerca de 300 atletas, num total de 39 equipas, participaram na 5ª edição do Contra Relógio de Samora Correia. Torres VEDRAS também se fez representar, através da esquipa Movefree / On Fm / CM Torres Vedras, com os atletas Flávio Cunha, Rui Veloso, Lino Almeida, Nelson Ferreira, Hugo Fernandes, Phillipe Patrick, Abel, […]

Ao visitar o AC Milan, nesta quinta-feira, a Juventus empatou por 1-1 na 1ª mão das meias-finais da Taça de Itália. Apesar da equipa de Milão ter demonstrado maior organização e estratégia, Cristiano Ronaldo, bem perto do final do jogo, marcou, empatou e assim deixou ” tudo a zeros” para a 2ª mão. Numa altura […]

Após a vitória do Flamengo ao rival e vizinho Fluminense, ontem, no estádio Maracanã, por 3-2, qualificando-se desta forma para a final do campeonato carioca, Jorge Jesus prestou declarações à imprensa que não foram muito bem aceites pelos amantes do futebol no Brasil. Em conferência da imprensa, Jorge Jesus sublinhou que esta competição era mais importante […]

O atleta Luís Ferreira da equipa Movefree / ON FM / CM-Torres Vedras esteve presente em Tavira na prova de BTT Algarve Bike Challenge em dupla com João Jacinto, atleta das Caldas da Rainha. Esta prova conta com um prólogo de 3 kms e duas etapas de 87 e 76 kms. Os dois atletas no […]

Neymar está envolvido numa nova polémica, depois de ter sido associado a uma rede de prostituição, que, supostamente, terá ajudado financeiramente. A notícia foi avançada através de programa de televisão brasileiro, e que revelou também que a modelo Najila Trindade, a mesma mulher que acusou o jogador do PSG de violação, vai avançar com um novo processo contra o atleta. Neymar está […]

O Ministério Público e a Autoridade Tributária estão focados nas suspeitas de fraude fiscal qualificada e branqueamento de capitais. Para tal, têm cinco megainquéritos abertos. Entre os nomes alegadamente envolvidos, há dezenas de jogadores, empresas, agentes, empresários e presidentes de clubes, entre os quais, Jorge Nuno Pinto da Costa. O processo-crime com o processo mais […]

O futebolista brasileiro Neymar surpreende sempre todos devido aos “looks” que utilizada. No que toca a mudanças de visual, arrojar é a palavra chave para Neymar. A grande mudança de visual de Neymar é a nível capilar! Mudança de cor, corte ou mesmo com a aplicação de rastas! Vê a fotogaleria com os vários looks de […]

Marcos Júnior é reforço confirmado para o plantel sénior do Torreense. Tem 25 anos, é extremo e vem do UD Oliveirense, tendo também passado por clubes como o FC Strumbras (Lituânia) e Lusitano VRSA. Na presente temporada conta já com 10 jogos e 2 golos na Segunda Liga.