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Alimentação

Para além desta fruta ser uma ótima fonte de hidratação, contribui para outras duas funções do nosso organismo. A melancia é uma fruta deliciosa, refrescante e que “calha” sempre bem no verão! Esta fruta traz múltiplos benefícios para a saúde: contém, apenas, 46 calorias por porção, é rica em vitamina C, vitamina A e muitos […]

O alimento foi aprovado pela União Europeia para consumo humano. Uma empresa portuguesa, denominada Thunder Foods, produziu farinha a partir de larvas de escaravelho. O objetivo? Consumo humano. Agora que a União Europeia aprovou este alimento como próprio para consumo, a empresa prevê lançar o produto no mercado. Também conhecida por “farinha amarela”, este é […]

Estas são conclusões de um estudo da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Económico (OCDE), que diz que o consumo anual de álcool no nosso país está acima da média. Um estudo desenvolvido pela Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Económico (OCDE) revela que o consumo anual de álcool em Portugal está acima da média, […]

Estes são dados de um estudo desenvolvido pela Universidade de Cambridge, no Reino Unido. Algas, larvas, proteína derivada de fungos, espirulina ou clorela são alguns dos “alimentos do futuro” que devem ser cultivados em grande escala para combater globalmente a desnutrição. Estes são os dados de um estudo, levado a cabo pela Universidade de Cambridge, […]

É um estudo que o diz e comprova! Um novo estudo veio provar que o consumo moderado de álcool tem benefícios anti-stress e que é, também, benéfico ao nível cerebral e cardiovascular. O site ScienceDaily explica que um copo por dia de uma bebida alcoólica [por exemplo, um copo de vinho] no caso das mulheres […]

Já todos ouvimos que o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia mas muitas vezes é a refeição mais “desleixada” que temos. Ou porque não temos tempo ou porque não temos vontade, a verdade é que, regra geral, não ingerimos os melhores alimentos ao pequeno-almoço, optando por alimentos ultra-processados, repletos de açúcar e gordura. […]

Para além de ajudarem na perda de peso, são deliciosos! O verão está aí à porta e, com ele, vêm as dietas malucas e as tentativas desesperadas de perda de peso imediata! Contudo, a maioria das dietas são prejudiciais para o corpo e os resultados poderão existir sim, mas apenas durante algum tempo, voltando o […]

Há vários dias que se comenta o facto de Cristina Ferreira ter emagrecido e de apresentar uma cintura de invejar. Ontem, no seu novo programa, a apresentadora revelou, finalmente, o seu segredo para a perda de peso. Foi durante o programa ‘Cristina Comvida’ que a apresentadora explicou qual o método que utilizou para perder tanto […]

Depois disto, vai retirar tudo o que disse sobre o ananás na pizza! O restaurante Fong’s Pizza, na cidade de Iowa nos Estados Unidos, achou que os cereais do pequeno-almoço seriam um bom ingrediente para colocar na pizza! Chama-se “Loopy Fruits Pizza” e além dos cereais junta ainda leite condensado, queijo creme doce e iogurte grego! […]

Ser intolerante ao glúten não depende da idade nem género e provoca alguns sintomas. Fica, por isso, atento a quatro sinais que o teu corpo te dá que indicam que podes ter uma sensibilidade ao glúten.  A doença celíaca não escolhe idade nem género e provoca alguns sintomas. Fica, por isso, atento a quatro sinais […]