Seis meses depois de ser mãe, Sara Matos é capa da Women’s Health

A atriz da SIC conta como voltou à sua forma física depois de dar à luz.

Na tarde desta quarta-feira, dia 23, Sara Matos surpreendeu os seus seguidores com o facto de ser a protagonista da nova edição da revista Women’s Health.

“Sempre fui amante de exercício físico, e se há coisa de que gosto e preciso, é movimentar o corpo. Dediquei-me ao padel durante muito tempo, apaixonei-me pelo kickbox, depois pelo yoga, flow, dança, treino funcional, enfim…vou-me propondo sempre a fazer coisas diferentes, para tentar sair da minha zona de conforto. Preciso disso”, começou por referir a atriz da SIC.

Sobre a produção para a revista, Sara Matos confessa que “este processo da women’s health foi mais um desses desafios. A convite do @pedrolucas_menshealth comecei a treinar com o @pedromedeirospersonaltrainer 3 meses depois te ser sido mãe”, notou.

“Foi a melhor coisa que podia ter feito. Apesar da privação de sono, (mães, vocês percebem!) 😜 acabei por arranjar todos os dias uma hora para cuidar de mim”, destacou a companheira de Pedro Teixeira.

Sobre a alimentação, Sara explica que teve o cuidado de não se privar de qualquer alimento por causa do filho, Manuel.

“Não quis, nem podia fazer qualquer tipo de dieta alimentar, para não influenciar a amamentação do meu filho, por isso fiz questão de ser acompanhada pela minha querida amiga Iara Rodrigues, para ter a certeza de que continuava a dar ao Manuel tudo o que precisava”, acrescentou.

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