Covid-19: Sugestões sobre o que fazer em casa com crianças e adolescentes
Written by Cheyenne Domingues on 14 de Março, 2020
Com o encerramento das escolas e a necessidade de permanecer em casa, os pais deparam-se com o problema de manter entretidas crianças que veem as suas rotinas alteradas e têm de passar mais horas isoladas.
A psicóloga de crianças e adolescentes Bárbara Ramos Dias partilhou 34 sugestões para os pais manterem as crianças ocupadas e conseguirem gerir as necessidades de contenção e distância social das crianças. Eis as dicas recomendadas pela especialista:
- Jogar UNO e outros jogos de cartas
- Jogar damas, xadrez e outros jogos de tabuleiro
- Dançar
- Jogar em linha
- Jogo do galo
- Scrabbel
- Pictionary
- Jogar ao elástico com as cadeiras lá da sala
- Jogo da macaca com giz (não estraga chão)
- Jogo Stop com Nomes, Cidades, Frutas, países…
- Legos e puzzles
- Jogar à sardinha
- Fazer caixa de areia e brincar
- Ler em conjunto, ou pôr cada um a ler e partilhar as histórias que leram
- Fazer pequenos teatros e dramatizações em família
- Pintar e fazer desenhos
- Ajudar os miúdos a estudar on-line
- Partilhar histórias e vivências
- Arrumar aquelas gavetas que queremos arrumar há anos
- Arrumar, pôr em álbuns e mostrar aos miúdos as fotografias, que estão para lá ao monte há anos…
- Arrumar a arrecadação
- Escrever o que estão a sentir…
- Brincar muito com os filhos
- Ligar aos amigos e familiares, a que já não ligam há muito tempo
- Conversar muito, ouvir muito as dúvidas, os medos….
- Ver filmes e séries juntinhos no sofá
- Cozinhar em conjunto novas receitas
- Ensinar a fazer ponto cruz, croché, malhas
- Construir tendas com lençóis no quarto dos miúdos
- Pintar os móveis de outra cor e reciclar as coisas lá de casa
- Fazer costura criativa
- Tratar das plantas e mini hortas lá de casa
- Resolver os pendentes
- Deixar os miúdos jogar Playstation e ir às redes sociais 30 minutos a 1h por dia
Fonte: Observador
