Musica atual

Titulo

Artista


Se comeres bananas demais, podes morrer?

Escrito por a 4 de Dezembro, 2019

Se gostas desta fruta, cuidado! Tens de ser moderado porque comer mais de seis bananas por dia pode ser fatal.

Quem o diz é a dietista Catherine Collins, do St George’s Hospital em Londres, à BBC.

O potássio, que está presente na banana, pode ser muito bom para o nosso corpo: auxilia o funcionamento adequado das células, mantém o batimento cardíaco regular, ajuda à libertação de insulina do pâncreas para controlar os níveis de açúcar e mantém a pressão arterial controlada.

O que podes ainda não saber é que se o nível de potássio no sangue for demasiado alto ou demasiado baixo, os batimentos cardíacos podem tornar-se irregulares. De facto, o cloreto de potássio é utilizado nas injeções letais para execuções nos Estados Unidos da América, uma vez que é capaz de ajudar a parar o coração.

Se és uma pessoa saudável, podes ficar descansado. Seria necessário comer 400 bananas por dia para atingir os níveis de potássio que obrigariam o coração a parar de bater. Mas para aqueles que sofrem de insuficiência renal, cuidado, podem acumular níveis altos de potássio no sangue, uma vez que não conseguem expelir o mineral através da urina.


Comentários

Faça um comentário

O seu email não irá ser publicado . Os campos obrigatótios estão marcados com *